健华培训机构食物营养成分查询系统
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钾
磷
视黄醇当量
钠
硒
低
胆固醇
的食物
(指100克可食部食品中的含量) 〖
高胆固醇的食物有哪些?
〗
序号
食物名称
含量
序号
食物名称
含量
1
莴笋[莴苣]
0
(毫克)
2
菊苣
0
(毫克)
3
白笋(干)
0
(毫克)
4
竹笋
0
(毫克)
5
蕹菜[空心菜,藤藤菜]
0
(毫克)
6
莴笋叶[莴苣叶]
0
(毫克)
7
粳米饭(蒸)
0
(毫克)
8
牛鞭(泡发)
0
(毫克)
9
小麦
0
(毫克)
10
荠菜[蓟菜,菱角菜]
0
(毫克)
11
茴香[小茴香]
0
(毫克)
12
茼蒿[蓬蒿菜,艾菜]
0
(毫克)
13
米饭(蒸)(均值)
0
(毫克)
14
苋菜(紫)[红苋]
0
(毫克)
15
苋菜(绿)
0
(毫克)
16
牛蹄筋
0
(毫克)
17
香肠(罐头)
0
(毫克)
18
西兰花[绿菜花]
0
(毫克)
19
金针菜[黄花菜]
0
(毫克)
20
百合(脱水)
0
(毫克)
21
籼米饭(蒸)
0
(毫克)
22
百合(干)
0
(毫克)
23
郁李仁
0
(毫克)
24
玉兰片
0
(毫克)
25
香菜[芫荽]
0
(毫克)
26
毛笋[毛竹笋]
0
(毫克)
27
黑笋(干)
0
(毫克)
28
冬笋
0
(毫克)
29
午餐肚
0
(毫克)
30
春笋
0
(毫克)
31
鞭笋[马鞭笋]
0
(毫克)
32
百合
0
(毫克)
33
香大米
0
(毫克)
34
观达菜[根达菜,牛皮菜]
0
(毫克)
35
冬寒菜[冬苋菜,冬葵]
0
(毫克)
36
菠菜(脱水)
0
(毫克)
37
菠菜[赤根菜]
0
(毫克)
38
芥蓝[甘蓝菜,盖蓝菜]
0
(毫克)
39
香菜(脱水)
0
(毫克)
40
糯米[江米](均值)
0
(毫克)
41
萝卜缨(白)
0
(毫克)
42
黑米
0
(毫克)
43
芥菜(茎用)[青头菜]
0
(毫克)
44
芥菜(大叶)[盖菜]
0
(毫克)
45
芥菜[雪里红,雪菜]
0
(毫克)
46
籼稻谷(红)
0
(毫克)
47
青萝卜
0
(毫克)
48
芥菜(小叶)[小芥菜]
0
(毫克)
49
玉米面(白)
0
(毫克)
50
芦笋[石刁柏,龙须菜]
0
(毫克)
51
甜菜叶
0
(毫克)
52
生菜(叶用莴苣)
0
(毫克)
53
生菜(牛俐)[油麦菜]
0
(毫克)
54
粳糯米
0
(毫克)
55
芹菜叶
0
(毫克)
56
胡萝卜缨(红)
0
(毫克)
57
紫红糯米[血糯米]
0
(毫克)
58
苦菜[节节花,拒马菜]
0
(毫克)
59
芹菜(白茎)[旱芹,药芹]
0
(毫克)
60
落葵[木耳菜,软浆菜]
0
(毫克)
61
萝卜缨(小萝卜)
0
(毫克)
62
优糯米
0
(毫克)
63
萝卜缨(青)
0
(毫克)
64
籼糯米
0
(毫克)
65
芹菜茎
0
(毫克)
66
大巢菜[野苕子,野豌豆]
0
(毫克)
67
粳米粥
0
(毫克)
68
玉米(白,干)
0
(毫克)
69
豆腐柴
0
(毫克)
70
地笋[地古牛,地瓜儿苗叶]
0
(毫克)
71
地肤[益明,扫帚苗]
0
(毫克)
72
独行菜(宽)
0
(毫克)
73
玉米(鲜)
0
(毫克)
74
番杏[夏菠菜,新西兰菠菜]
0
(毫克)
75
大玻璃草叶[大车前]
0
(毫克)
76
高蛋白豆米粉(籼米)
0
(毫克)
77
达乌里胡枝子籽[牛枝子籽,豆豆苗籽]
0
(毫克)
78
达乌里胡枝子[牛枝子,豆豆苗]
0
(毫克)
79
刺楸
0
(毫克)
80
刺儿菜[小蓟,蓟蓟菜]
0
(毫克)
81
大蓟叶[飞廉叶]
0
(毫克)
82
芝麻籽(白)
0
(毫克)
83
莲子(干)
0
(毫克)
84
莲子(糖水罐头)
0
(毫克)
85
南瓜子(炒)[白瓜子]
0
(毫克)
86
南瓜子仁
0
(毫克)
87
西瓜子(炒)
0
(毫克)
88
独行菜
0
(毫克)
89
西瓜子仁
0
(毫克)
90
败酱[胭脂麻]
0
(毫克)
91
芝麻籽(黑)
0
(毫克)
92
芡实米(鲜)[鸡头米]
0
(毫克)
93
芡实米[鸡头米]
0
(毫克)
94
槐花[洋槐花,豆槐花]
0
(毫克)
95
胡枝子[山豆子]
0
(毫克)
96
玉米(黄,干)
0
(毫克)
97
西瓜子(话梅)
0
(毫克)
98
茭白[茭笋,茭粑]
0
(毫克)
99
山药[薯蓣,大薯]
0
(毫克)
100
葛[葛署,粉葛]
0
(毫克)
食物分类:
谷类
薯类淀粉
干豆类
蔬菜类
菌藻类
水果类
坚果种子
畜肉类
禽肉类
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿食品
小吃甜饼
速食食品
软饮料
酒精饮料
糖蜜饯类
油脂类
调味品类
药食及其它
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